打太极拳能对抗疱疹病毒

2017-10-31 14:45:34 1080次浏览

   研究人员发现打拳组对抗病毒的免疫能力比上课组提高了将近一倍。在注射疫苗之前,打拳组的平均免疫能力与一些较为年轻的受试者对照相差不大,但打拳再结合注射疫苗,他们的平均免疫能力就要比不打拳的人提高将近40%。 


   经常打太极拳可以提高人体的免疫能力,能对抗疱疹病毒的发作。  研究人员将112名年龄在59至86岁之间的健康人分为两组。一组每周打三次太极拳;另一组则上课接受健康教育,包括如何建立良好的饮食习惯、如何消除心理压力和紧张等等。  两组人员都接受水痘疫苗注射,在注射前后,受试者要定期验血,以确定他们对此类病毒的免疫能力。6个月后,研究人员发现打拳组对抗病毒的免疫能力比上课组提高了将近一倍。在注射疫苗之前,打拳组的平均免疫能力与一些较为年轻的受试者对照相差不大,但打拳再结合注射疫苗,他们的平均免疫能力就要比不打拳的人提高将近40%。究其原因,可能是打太极拳讲究能够影响免疫系统的平衡。

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